• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (4)
    Algemeen
  • (2)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (16)
    Sport
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (6)
    Evenement
  • (5)
    Muziek
  • (28)
    Cursus-Workshop
  • (46)
    Kinderevenement

Nordic Walking

maandag 11 februari 19:30 - 20:30 uur

M.Schröder

In de winter zitten we teveel binnen, terwijl buiten sporten goed is voor de conditie en de weerstand. Lekker wandelen in de bossen rond Oosterbeek en onderwijl je conditie verbeteren. Dat kan bij OSV Onder Ons. Op maandag- en woensdagochtend om 10 uur en op maandagavond om 19.30 uur starten de groepen Nordic Walking voor de training van een uur. Na een goede warm-up begeleidt de trainer de groepen en besteedt daarbij aandacht aan spierversterkende oefeningen, de conditie en de techniek van het lopen. Na een uur volgt een cool-down om de spieren weer tot rust te brengen. Daarna is het nog mogelijk om na te praten onder het genot van een kop koffie of thee.

Loop gerust twee keer op proef mee. Bevalt het en wordt je lid dan is het mogelijk om een cursus te volgen om de techniek van het lopen met poles (stokken) goed te leren.

De training start in de kantine van OSV Onder Ons op sportpark Hartenstein aan de J.J.Talsmalaan 9 in Oosterbeek.

Meer informatie en opgeven kan bij:

M. Schröder

E: nordicwalking@osv-onderons.nl

T: 026-3337356

www.osv-onderons.nl



M.Schröder
deel deze activiteit

Locatie

Sportpark Hartenstein
Oosterbeek
J.J.Talsmalaan 9
6862bz


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.