In Wageningen starten op 23 en 29 april de valpreventiecursussen In Balans en Vallen Verleden Tijd. Er zijn bij beide cursussen nog een paar plaatsen beschikbaar.
In Wageningen starten op 23 en 29 april de valpreventiecursussen In Balans en Vallen Verleden Tijd. Er zijn bij beide cursussen nog een paar plaatsen beschikbaar. Medea Huisman

Nog een paar plaatsen bij cursussen valpreventie

16 april 2026 om 10:19 Lokaal Deel je nieuws

Hoe sterk staat u? Die vraag stelt de Rijksoverheid in haar landelijke campagne om het belang van valpreventie onder de aandacht te brengen. De gevolgen van een val kunnen namelijk enorm zijn, zeker in persoonlijk leed. Dit is vooral het geval onder senioren. De landelijke overheid wil valletsel bij senioren verminderen door lokale organisaties te ondersteunen bij valpreventie.

Sportservice De Vallei zorgt in opdracht van de gemeente Wageningen samen met lokale partners, onder andere fysiotherapeuten, voor een cursusaanbod valpreventie. Deze cursussen helpen senioren om het risico op vallen te verkleinen. De focus ligt met name op thuiswonende senioren vanaf 65 jaar.

Drie simpele vragen geven inzicht of een cursus valpreventie raadzaam is: Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen? Bent u bezorgd om te vallen? Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden? Is het antwoord op één of meer vragen ja, dan is een cursus aan te bevelen.

Met de valpreventiecursussen Vallen Verleden Tijd en In Balans wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, kracht en bewustwording, zodat deelnemers veilig en actief kunnen blijven in het dagelijks leven. De cursussen worden in kleine groepen aangeboden. Op 23 en 29 april gaan nieuwe cursussen van start. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor beide cursussen. Voor deelname wordt een eigen bijdrage gevraagd.

Op de website van Sportservice De Vallei is meer informatie te vinden over valpreventie en de cursussen. Ga hiervoor naar https://sportservicedevallei.nl/ikstasterk.

Wie meer informatie wil, vragen heeft en/of interesse in een cursus valpreventie kan in de gemeente Wageningen contact opnemen met buurtsportcoach Sylvano Hendriks van Sportservice De Vallei via 06 – 468 150 44 of stuur een e-mail naar senioren@sportservicedevallei.nl.