Wandelen voor jong en oud
7 mei 2026 om 20:45 OverigAvondvierdaagse en Wandel je fit staan weer op de ‘wandelkalender’
Door Dick Martens
RENKUM Inwoners van de gemeente Renkum in beweging brengen, dat is één van de doelstellingen van het Sport en Beweegteam Renkum. Wandelen is dan een uitgelezen mogelijkheid om dat te bewerkstelligen. In dat kader staat de maand juni in het teken van ‘wandelen voor jong en oud’. De twee ‘wandelpijlers’ zijn ‘Wandel je fit’ en de Oosterbeekse Avondvierdaagse, die na jaren te zijn weggeweest, weer op de wandelkalender staat.
FITTER WORDEN ,Vanaf 1 juni gaan we van start Met Wandel je fit”, legt buurtsportcoach Gaia van Deursen uit. ,,Twintig weken lang wandelen we samen in Oosterbeek, Doorwerth en Renkum. Zeker voor de gezelligheid, maar met een duidelijke missie: Fitter worden!” Samen gaan de deelnemers werken aan hun conditie, energie en gezondheid.” Wat kunnen de deelnemers verwachten? ,,Er kan gekozen worden uit twee afstanden: 3 en 5 kilometer, een 0-meting en een eindmeting om resultaat te meten en er zijn gezamenlijke ‘koffiemomenten’ bij de 1e, 5e, 10e, 15e en 20e wandeling. En als daar behoefte aan is geven we mini-workshops over voeding, ontspanning en slaap.” De wandelingen vinden plaats op drie momenten. Op de maandag in Oosterbeek van 10.00 tot 11.00 uur. De startlocaties zijn: Sportpark Hartenstein, Sportpark De Bilderberg en Mariëndaal. Op dinsdag in Doorwerth van 18.30 tot 19.30 uur. Daar zijn de startlocaties: Ons Middelpunt en TV Duno en op de woensdag wordt er in Renkum gewandeld van 9.30 tot 10.30 uur. De Renkumse startlocaties zijn MFC Doelum, Eethuys Airborne en Restaurant Campman. ,,We wisselen in die 20 weken van startlocatie. Deelnemen aan Wandel je Fit kost €10,-- per aanmelding en is inclusief koffie of thee tijdens de gezamenlijke ‘koffiemomenten’ en is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar conditie, wil starten met bewegen, gezellig samen wil wandelen en bewust wil werken aan een gezonde leefstijl. Ervaring is niet nodig. Onder ons motto: ‘Samen wandelen, samen fitter’, bouwen we het rustig op.” Aanmelden kan via: https://www.sportenbeweegteamrenkum.nl/wandel-je-fit..
UNIEKE SAMENWERKING Maar er kan nog meer gewandeld worden, want na 17 jaar is ook de Oosterbeekse Avond4daagse terug. De laatste editie was in 2008, maar dankzij een nieuwe enthousiaste werkgroep van Oosterbeekse ouders en het Sport- en Beweegteam Renkum kunnen kinderen en gezinnen dit mooie evenement weer gaan beleven. Deze unieke samenwerking tussen inwoners en het Sport- en Beweegteam met hun buurtsportcoaches is bijzonder en zeldzaam in Nederland. Vier avonden lang kan er samen gewandeld worden, plezier worden gemaakt en kan er genoten worden van gezelligheid in het dorp. ,,De Avond4daagse die op 9, 10,11 en 12 juni gaat plaatsvinden, is er speciaal voor basisschoolkinderen. Samen met vriendjes, klasgenoten, ouders of opa en oma loop je elke avond een leuke route door en rondom Oosterbeek”, aldus buurtsportcoach Berry Hellegering. Voor inschrijven en meer info: https://www.sportenbeweegteamrenkum.nl/activiteiten/avond4daagse