maak werk van je goede voornemen voor 2022 bij osv-onderons oosterbeek.

Maak werk van je goede voornemen voor 2022:

Wil jij in 2022 eindelijk werk maken van je goede voornemen om (weer) te gaan hardlopen? En dit ook goed op te bouwen én vol te houden? Meld je dan aan voor de hardloopcursus voor beginners bij Onder Ons, de plaatselijke atletiekvereniging van Oosterbeek.

Waarom is het zo belangrijk om hard te lopen onder begeleiding van een trainer ? Veel mensen denken “Hardlopen dat is toch gewoon rennen?” Klopt, maar toch komt er veel meer bij kijken dan de meesten zich realiseren. Dat is ook de reden waarom veel mensen na een enthousiaste start al snel weer stoppen of geblesseerd raken.

Daarom s een professionele hardlooptraining essentieel.

Wat ga je doen?

Tijdens deze beginnerscursus maak je kennis met alle belangrijke facetten rond het hardlopen, zowel in de theorie als in de praktijk. Je krijgt één groepstraining per week en twee huiswerktrainingen. De training wordt gegeven door professioneel hardlooptrainer Andreas Ressing, die zorgt voor een veilige en verantwoorde trainingopbouw. Deze training is voor iedereen geschikt, heb je twijfels neem dan contact met op met Andreas Ressing (andreas.ressing@gmail.com)

Bovenkant formulier

Praktische informatie:

Wanneer: wekelijks op woensdag, 19.30 uur – 20.45 uur

Startdatum: 16 maart 2022

Locatie: verzamelen bij de atletiekbaan in Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9, Oosterbeek. Kosten: 36 euro voor 12 weken

Over de trainer:

Andreas Ressing is een enthousiaste en gemotiveerde hardloper, triatleet en trainer met heel veel ervaring in het begeleiden van de beginnende en de gevorderde hardloper. Andreas’ trainingen zijn afwisselend en gevarieerd. Ook heeft hij veel hardloopkennis in huis waar je zeker profijt van zult hebben.

m